ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

เข้าสู่ระบบด้วยชื่อผู้ใช้ รหัสผ่าน และระยะเวลาในเซสชั่น
collapse collapse

* User Info
 
 
ยินดีต้อนรับคุณ, บุคคลทั่วไป กรุณา เข้าสู่ระบบ หรือ ลงทะเบียน

* Who's Online
  • จุด บุคคลทั่วไป: 1
  • จุด ซ่อนตัว: 0
  • จุด สมาชิก: 0

ไม่มีผู้ใช้ใด ๆ ออนไลน์อยู่

* Board Stats
  • stats จำนวนสมาชิกทั้งหมด: 13
  • stats จำนวนตอบกระทู้ทั้งหมด: 41
  • stats จำนวนหัวข้อทั้งหมด: 27
  • stats จำนวนหมวดหมู่ทั้งหมด: 1
  • stats จำนวนบอร์ดทั้งหมด: 7
  • stats ออนไลน์มากที่สุด: 22

* chatbox
รีเฟรช ข้อความย้อนหลัง
  • kia: ท่านสามารถดูค่าคุณภาพน้ำได้แล้ว ที่เมนู ประกันคุณภาพน้ำครับ  ยิ้มเท่ห์
    พฤศจิกายน 26, 2011, 11:53:50 PM
  • kawpun: อยากทราบว่าหลังจากขึ้นจากสระจำเป็นต้องบ้วนปาก แปรงฟันหรือไม่และสามารถรับประทานอาหารต่างๆ ได้ทันทีหรือไม่่
    พฤศจิกายน 20, 2011, 12:08:05 PM
  • sukrit poonsuk: รายชื่อนักเรียนว่ายน้ำ น้องใบตอง น้องปิม น้องสแตมป์ น้องไตเติล น้องกอบัว หมีพี หมีพู ผักกาด น้องโอ่งฉึกๆๆๆ
    พฤศจิกายน 17, 2011, 09:52:17 PM
  • sukrit poonsuk: สระน้ำใสมาก
    พฤศจิกายน 10, 2011, 09:37:43 PM
  • kia: เด็กๆหลังจากว่ายน้ำแล้ว ทบทวนตำราก่อนนอนนะจ๊ะ
    พฤศจิกายน 08, 2011, 09:55:51 PM
  • kia: เด็กๆกลุ่มนี้จะกลายเป็นอนาคตครับ ยิ้มเท่ห์
    พฤศจิกายน 05, 2011, 09:45:16 PM
  • sukrit poonsuk: ยิ้ม
    พฤศจิกายน 05, 2011, 09:27:03 PM
  • sukrit poonsuk: เห็นเด็กว่ายน้ำเก่งแล้วมีความสุข
    พฤศจิกายน 05, 2011, 09:26:38 PM
  • kia: ราคาหมวกผ้า 50 บาท ครับ
    พฤศจิกายน 05, 2011, 09:01:03 PM
  • sukrit poonsuk: ยิงฟันยิ้ม
    ตุลาคม 10, 2011, 11:17:35 PM
  • sukrit poonsuk: กางเกงผู้ชาย 250 ชุดกระโปรงผู้หญิง 350 เนื้อผ้า เกรด AAA ,มีซับใน
    ตุลาคม 10, 2011, 11:17:01 PM
  • kia: ตอนนี้ทีมงานได้ชุดว่ายน้ำมาสำหรับเจ้าหน้าที่และผู้สนใจแล้ว เรื่องราคาและตัวอย่างชุดจะนำมาประกาศเร็วๆนี้ครับ
    ตุลาคม 10, 2011, 11:05:20 PM
  • kia: ยิ้ม
    กันยายน 27, 2011, 05:01:29 PM
  • maha7116684: hh
    กันยายน 27, 2011, 10:27:46 AM

* เยาวชนคนเก่ง


* HighLight Gallery


* Swim link

thumbup การว่ายน้ำเมื่ออากาศหนาว
kia
ธันวาคม 14, 2011, 10:36:57 PM โดย kia
อ่าน: 489 | ตอบ: 0

ลมหนาวมาเยือนแล้ว หลายๆท่านคงจะพบเจอปัญหาในเรื่องของน้ำที่เย็น จนทำให้ไม่กล้าที่จะไปว่ายน้ำ แต่ท่านรู้หรือไม่ว่า เมื่อท่านทำการว่ายน้ำอย่างต่อเนื่อง ท่านจะรู้สึกว่าน้ำอุ่น เหมือนกับที่ท่านว่ายน้ำในฤดูกาลอื่นๆ เนื่องจากร่ายกายก็จะเข้าสู่ mode thermody...


xx ฝึกกล้ามเนื้อขา
ธันวาคม 08, 2011, 12:36:23 PM โดย bughum | อ่าน: 401 | ตอบ: 0


เป็นพื้นฐาของการว่ายน้ำอีกอย่างหนึ่งครับ สามารถประยุกต์ใช้กับท่าว่ายน้ำต่างๆ ได้ และทำให้เราง่ายน้ำได้เร็วยิ่งขึ้น
มาดูกันนะครับว่าจะฝึกอย่างไรบ้าง



wink การลอยตัว
พฤศจิกายน 23, 2011, 09:43:59 AM โดย bughum | อ่าน: 492 | ตอบ: 1


ขยิบตา

       เป็นทักษะพื้นฐานของการเริ่มต้นว่ายน้ำอีกอย่างหนึ่งนะครับ ตกใจ เพื่อประยุกต์ให้กับการว่ายน้ำในท่าต่างๆ และเมื่อเราเกิดอุบัติเหตุต่าง...


หน้า: [1] 2



* ติดตามข่าวสารด่วนทาง Twitter

* Fan Page Like

* Top Poster
kia kia
22 กระทู้
bughum
15 กระทู้
sukrit poonsuk sukrit poonsuk
4 กระทู้
mcrutoday
1 กระทู้
kawpun
1 กระทู้

* Calendar
พฤษภาคม 2012
อา. จ. อ. พ. พฤ. ศ. ส.
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 [21] 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ไม่มีเหตูการณ์ในปฎิทิน

* Top Boards

Powered by MySQL Powered by PHP Powered by SMF 1.1.15 | SMF © 2006-2009, Simple Machines | Installed by Installatron
PinkDream Theme by berkanTr
Valid XHTML 1.0! Valid CSS!
SimplePortal 2.3.3 © 2008-2010, SimplePortal